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Alimentación

Para que nuestros hijos crezcan sanos y fuertes, es necesario seguir una correcta alimentación para bebés en todas las etapas de su vida. Muchos padres no entienden que las necesidades nutricionales de sus hijos son diferentes a las necesidades de los adultos, por lo que la alimentación para bebés debe adaptarse en todo momento para que se la más adecuada. Te damos las pautas para que la alimentación de tu bebé sea sana y equilibrada, qué alimentos y nutrientes necesitan, además de muchos consejos y prácticas trucos para conseguir que los pequeños coman todo tipo de alimentos “difíciles” sin que pongan los típicos impedimentos.

Cómo hacer pan casero fácil y rápido en horno eléctrico

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Para disfrutar de un delicioso pan recién hecho, no es necesario levantarse a primera hora de la mañana para bajar a la panadería justo cuando acaba de salir del horno. Hacer pan casero es mucho más fácil de lo que imaginas, y desde que nosotros lo descubrimos, no hemos parado de demostrar nuestras dotes culinarias prácticamente cada día. Lo mejor ... Leer Más »

Tarta de tres chocolates paso a paso; ¡Muy sencilla!

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Después del gran éxito que tuvo nuestra receta de tarta de galletas maría, hoy nos atrevemos con una receta igual de fácil, pero que queda incluso más deliciosa si cabe: ¡la tarta de tres chocolates! Es un postre ideal para los amantes del chocolate, ya que incluye los tres tipos más consumidos; el chocolate negro, chocolate con leche, y chocolates ... Leer Más »

10 alimentos ricos en fibra para niños con estreñimiento

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El estreñimiento infantil es un problema muy común en los niños de corta edad. Es muy importante que los bebés empiecen cuanto antes a seguir una dieta con alimentos ricos en fibra que sean adecuados a su edad, ya que su sistema digestivo se encuentra todavía en desarrollo, y hay que entrenarlo con una dieta equilibrada. Cuando se van haciendo ... Leer Más »

10 consejos para prevenir la obesidad infantil

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La obesidad infantil se está convirtiendo en un problema de salud cada vez más extendido en todo el mundo. No es normal que un niño tenga sobrepeso. Por naturaleza, el ser humano no debe tender a ganar más peso del que necesita, siempre que siga una dieta equilibrada y practique un mínimo de ejercicio. Sin embargo, la alimentación de los ... Leer Más »

8 formas naturales de prevenir la acidez de estómago en el embarazo

acidez de estómago embarazo

La acidez de estómago es uno de los síntomas que siempre suele acompañar a la mujer durante la mayor parte de su embarazo. Es algo muy normal, ya que el estómago se desplaza de su sitio habitual por el crecimiento del útero a medida que el feto también crece, provocando reflujo que se nota en toda la parte superior del ... Leer Más »

Las mejores tronas para bebés baratas y buenas

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En los últimos años, los accesorios para bebés se han ido adaptando de forma que se puedan utilizar a medida que los niños van creciendo. Un claro ejemplo de ello son las tronas para bebés; esas sillitas que tan bien nos vienen para que los peques coman en la mesa, pero que en ocasiones se quedan demasiado pequeñas, pero que ... Leer Más »

Anorexia nerviosa en niños; Síntomas, causas y tratamiento

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Cada vez son más los casos de anorexia nerviosa que se dan en el mundo entre la población infantil, y cada vez más temprana la edad de estos niños que se ven afectados por una de las enfermedades psicológicas más difíciles de tratar. La anorexia infantil nos invade en un mundo dónde los estereotipos de belleza nos exigen tener un ... Leer Más »

Intolerancia a la fructosa en niños; ¡Todo lo que has de saber!

niños con intolerancia ala fructosa

Aunque no es una enfermedad demasiado común, la intolerancia a la fructosa se diagnostica con bastante frecuencia en niños de corta edad, debido a la ausencia que hay en algunas personas desde su nacimiento, de la enzima encargada de digerir y dividir este azúcar tan común en todas las frutas y también en la miel. Como cualquier intolerancia a algún ... Leer Más »

5 menús para niños para llevar a la escuela y comer sano

dieta saludable semanal

La alimentación de los niños es la base de un crecimiento y desarrollo sano, y por eso es tan importante enseñarles a comer bien desde que son pequeños, proporcionándoles siempre unos menús semanales completos y adecuados para su edad. Pero cuando se trata de llevar la comida al cole, fuera de casa, e incluso para una excursión, los menús para ... Leer Más »

Pirámide alimenticia para niños; ¿Sabes interpretarla correctamente?

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La correcta nutrición de un niño es la base de su desarrollo, ya que a través de la alimentación sana y equilibrada, los pequeños consiguen todos aquellos nutrientes que necesitan para la formación de sus huesos, sus músculos, y para seguir aprendiendo y entrenando su cerebro a diario. Por ello, la pirámide alimenticia infantil es tan importante para saber variar ... Leer Más »

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