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Alimentación

Para que nuestros hijos crezcan sanos y fuertes, es necesario seguir una correcta alimentación para bebés en todas las etapas de su vida. Muchos padres no entienden que las necesidades nutricionales de sus hijos son diferentes a las necesidades de los adultos, por lo que la alimentación para bebés debe adaptarse en todo momento para que se la más adecuada. Te damos las pautas para que la alimentación de tu bebé sea sana y equilibrada, qué alimentos y nutrientes necesitan, además de muchos consejos y prácticas trucos para conseguir que los pequeños coman todo tipo de alimentos “difíciles” sin que pongan los típicos impedimentos.

Leche hidrolizada para bebés; Beneficios y opiniones

marcas de leche sin lactosa para bebes

A pesar de que la lactancia materna es el mejor alimento para un bebé en sus primeros meses de vida, hay mamás que no pueden alimentar a su hijo con leche materna por diferentes razones. Por esta razón, hace algunas décadas se creó la leche hidrolizada de fórmula, como un alimento alternativo a la leche materna, que intenta imitarla ya ... Leer Más »

Menú semanal equilibrado para niños de 6 a 12 años; ¡Guía Completa!

menu cenas niños

Organizar el menú semanal es una gran ayuda para que los padres estemos seguros de que nuestros hijos están tomando la cantidad de nutrientes y energía necesarios para su crecimiento. Hacer un menú semanal sano también nos evitar perder el tiempo pensando en qué vamos a cocinar en cada momento para los niños, ya que solo necesitamos unos minutos para ... Leer Más »

7 recetas de cenas ligeras y nutritivas para embarazadas

cenas ligeras embarazo

Durante el embarazo, es muy importante recurrir a las cenas ligeras para no ir a la cama con el estómago demasiado lleno, y pasar una mala noche haciendo la digestión. Pero al mismo tiempo, las cenas para embarazadas deben ser completas, y combinar aquellos grupos de alimentos que no se han podido incluir en el resto de comidas del día, ... Leer Más »

Los mejores probióticos para niños; ¡Descubre sus beneficios!

hongos probioticos

Cuando un bebé nace, su sistema digestivo e inmune aún no está del todo desarrollado, y cualquier ayuda que podamos aportar les viene fenomenal para que estén mucho más sanos y puedan crecer más fuertes. Esta es la función de los probióticos para niños, unos fermentos que se encuentran de forma natural en los alimentos, pero que debido a las ... Leer Más »

Acetona en niños y bebés; Causas, síntomas, diagnóstico y tratamiento

enfermedad de acetona

La aparición de acetona en niños menores de 5 años es más común que en niños mayores y que en adultos, y su significado puede ser completamente diferente. Mientras que en adultos, un nivel mayor de cuerpos cetónicos (cetogénesis) puede ser un síntoma evidente de que padece una diabetes no diagnosticada, o que está siguiendo una dieta poco adecuada para ... Leer Más »

Celiaquía en bebés y niños; Síntomas, diagnóstico, tratamiento y control

que es ser celiaco

La enfermedad celiaca es una intolerancia alimentaria que cuenta cada vez con más casos diagnosticados en el mundo. Eso no quiere decir que la celiaquía en bebés y adultos sea más frecuente ahora, sino que en los últimos años se han dado muchos avances que nos ayudan a detectarla de una manera más efectiva, detectando a un celiaco más fácilmente ... Leer Más »

10 alimentos ricos en zinc para niños

vitamina z

El zinc es un mineral muy importante en el desarrollo de un niño, no solo por su papel en la asimilación de las proteínas para la formación de enzimas, si no también en la formación correcta del sistema inmunológico del ser humano. Por esta razón es tan importante incluir alimentos ricos en zinc en la dieta, sobre todo en los ... Leer Más »

Receta de tarta de manzana fácil y rápida para niños

hojaldre y crema pastelera

La tarta de manzana es quizás uno de los pasteles más deliciosos que se pueden hacer de una forma muy sencilla en casa. Para ello, solo necesitamos unos pocos ingredientes, entre los que destaca la manzana como el principal. Según la cantidad de fruta y del resto de ingredientes que añadamos, también podemos hacerla mucho más saludable, con menos azúcar ... Leer Más »

7 cenas rápidas y sanas para niños y adultos; ¡Le encantarán!

recetas cenas rápidas niños

La cena es la última comida del día que nos tomamos antes de pasar toda la noche sin volver a comer nada. Por un lado, deben ser cenas rápidas y ligeras para hacer la digestión correctamente, pero también debe ser nutritiva y completa, para aportar la energía y nutrientes que necesitamos durante tantas horas de ayuno nocturno. La clave para construir ... Leer Más »

Evento Naturday; ¡Lo que no sabías sobre los tarritos Nestlé!

papillas nestlé

El pasado mes de septiembre tuve el placer de asistir a otro de los eventos de Nestlé junto a otras mamás blogueras para conocer en primera persona de dónde viene parte de la fruta que se utiliza en la elaboración de tarritos Nestlé. Una vez más, no dejaron de sorprendernos con las técnicas y los controles de calidad tan estrictos ... Leer Más »

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