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Alimentación

Para que nuestros hijos crezcan sanos y fuertes, es necesario seguir una correcta alimentación para bebés en todas las etapas de su vida. Muchos padres no entienden que las necesidades nutricionales de sus hijos son diferentes a las necesidades de los adultos, por lo que la alimentación para bebés debe adaptarse en todo momento para que se la más adecuada. Te damos las pautas para que la alimentación de tu bebé sea sana y equilibrada, qué alimentos y nutrientes necesitan, además de muchos consejos y prácticas trucos para conseguir que los pequeños coman todo tipo de alimentos “difíciles” sin que pongan los típicos impedimentos.

10 alimentos que no engordan nada y llenan para tus snacks

alimentos que no engordan nada

La mejor forma de sobrellevar una dieta cuando pretendemos perder peso, es recurrir a los alimentos que no engordan pero que tienen un alto poder saciante. Estos alimentos con menos calorías suelen tener un alto poder nutricional, con una serie de nutrientes que llenan, pero que no aportan demasiada energía y que además nos pueden ayudar a quemar el exceso ... Leer Más »

Nuevo programa educativo de nutrición Nestlé Bebé; ¡Apúntate!

alimentación en el embarazo

La pasada semana tuve la suerte de conocer más en profundidad junto a otras Super Mamis Blogueras, el Programa Educativo de Nutrición de Nestlé Bebé España. Es un programa que lleva ya algún tiempo en marcha, disponible para todos los papás que quieran inscribirse en la web de Nestlé, pero que está empezando ahora a darse a conocer a través ... Leer Más »

Nestlé Junior Crecimiento Opiniones; ¿La mejor leche de crecimiento para niños?

Nestlé Junior Crecimiento

La leche ha sido uno de los alimentos que más nos ha costado regularizar en la dieta de nuestra hija. Creo que a mí también me paso lo mismo cuando era pequeña, porque nunca he tenido un hábito adecuado de tomar leche a diario, siendo un alimento base en la nutrición de todo niño. Pero gracias a la nueva gama ... Leer Más »

Cómo hacer pan casero fácil y rápido en horno eléctrico

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Para disfrutar de un delicioso pan recién hecho, no es necesario levantarse a primera hora de la mañana para bajar a la panadería justo cuando acaba de salir del horno. Hacer pan casero es mucho más fácil de lo que imaginas, y desde que nosotros lo descubrimos, no hemos parado de demostrar nuestras dotes culinarias prácticamente cada día. Lo mejor ... Leer Más »

Tarta de tres chocolates paso a paso; ¡Muy sencilla!

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Después del gran éxito que tuvo nuestra receta de tarta de galletas maría, hoy nos atrevemos con una receta igual de fácil, pero que queda incluso más deliciosa si cabe: ¡la tarta de tres chocolates! Es un postre ideal para los amantes del chocolate, ya que incluye los tres tipos más consumidos; el chocolate negro, chocolate con leche, y chocolates ... Leer Más »

10 alimentos ricos en fibra para niños con estreñimiento

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El estreñimiento infantil es un problema muy común en los niños de corta edad. Es muy importante que los bebés empiecen cuanto antes a seguir una dieta con alimentos ricos en fibra que sean adecuados a su edad, ya que su sistema digestivo se encuentra todavía en desarrollo, y hay que entrenarlo con una dieta equilibrada. Cuando se van haciendo ... Leer Más »

10 consejos para prevenir la obesidad infantil

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La obesidad infantil se está convirtiendo en un problema de salud cada vez más extendido en todo el mundo. No es normal que un niño tenga sobrepeso. Por naturaleza, el ser humano no debe tender a ganar más peso del que necesita, siempre que siga una dieta equilibrada y practique un mínimo de ejercicio. Sin embargo, la alimentación de los ... Leer Más »

8 formas naturales de prevenir la acidez de estómago en el embarazo

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La acidez de estómago es uno de los síntomas que siempre suele acompañar a la mujer durante la mayor parte de su embarazo. Es algo muy normal, ya que el estómago se desplaza de su sitio habitual por el crecimiento del útero a medida que el feto también crece, provocando reflujo que se nota en toda la parte superior del ... Leer Más »

Las mejores tronas para bebés baratas y buenas

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En los últimos años, los accesorios para bebés se han ido adaptando de forma que se puedan utilizar a medida que los niños van creciendo. Un claro ejemplo de ello son las tronas para bebés; esas sillitas que tan bien nos vienen para que los peques coman en la mesa, pero que en ocasiones se quedan demasiado pequeñas, pero que ... Leer Más »

Anorexia nerviosa en niños; Síntomas, causas y tratamiento

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Cada vez son más los casos de anorexia nerviosa que se dan en el mundo entre la población infantil, y cada vez más temprana la edad de estos niños que se ven afectados por una de las enfermedades psicológicas más difíciles de tratar. La anorexia infantil nos invade en un mundo dónde los estereotipos de belleza nos exigen tener un ... Leer Más »

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