Cómo calmar los cólicos de un bebe de manera natural

Durante los primeros meses de vida, un bebé puede sufrir fuertes dolores de tipa que parecen no aliviarse con nada. En la búsqueda de la clave para calmar los cólicos del recién nacido, los remedios naturales son los que mejor funcionan. Masajes, posturas adecuadas y rutinas de calma son algunas opciones para probar, aunque no las únicas.

A través de esta completa guía para papás y mamás vamos a ver cuáles son los trucos que suelen funcionar para los cólicos infantiles. No importa si tu peque es un bebé de 1 mes, o si es más mayor, porque podrás ponerlos en práctica fácilmente.

Descubre por qué se produce este malestar abdominal, cómo prevenirlos y cómo tratarlos en casa, sin recurrir a ningún medicamento ni tratamiento invasivo. ¡Todo 100% natural!

Encuentra el tip que mejor funciona con tu bebé, y ponlo en práctica para que no llore, esté más tranquilo y sin dolor siempre después de comer y a la hora de ir a dormir.

¿Qué son los cólicos del lactante?

Se conoce como cólicos del lactante a los episodios de llanto intenso que tienen los bebés sanos durante sus primeros meses de vida. Sin saber qué les ocurre, no hay manera de consolarles, y de forma general se relaciona con una inmadurez del sistema digestivo, aún en proceso de formación y adaptación.

A día de hoy, los pediatras no son capaces de hacer un diagnóstico exacto en los bebés que presentan estos síntomas. Los peques suelen presentar gases, sensibilidad a ciertos alimentos, hinchazón en la tripa, y lloran sin parar.

De forma general, los cólicos digestivos del bebé aparecen a la misma hora del día, a veces por la tarde, y otras veces son cólicos nocturnos. Pero lo peor es que pueden durar varias horas, sin que el bebé encuentre alivio y sin que sus padres le calmen.

¿Cómo puedo saber que mi bebé está sufriendo de cólicos? Notarás que llora intensamente, tiene los puños cerrados, las piernas flexionadas con las rodillas hacia la tripa, la carita roja, y hace movimientos bruscos. Esta es la señal para empezar a probar los trucos para calmar los cólicos que veremos a continuación.

Consejos para calmar los cólicos de manera natural y efectiva

Para aliviar cólicos en el recién nacido hay varias estrategias que puedes probar: dar masajes suaves en la tripita, colocar al bebé bocabajo, mecerlo, o encontrar una técnica de relajación que le funcione.

La mayoría de los episodios de retortijones en bebé desaparecen a los 3 meses, o como mucho a los 4 meses. Así que ten paciencia y prueba estos remedios contra cólicos que son muy efectivos:

Masajes en el abdomen

Uno de los mejores remedios naturales para calmar el llanto por gases en bebés es aplicar un suave masaje en la tripa. Coloca la mano presionando levemente con la yema de los dedos en la barriga del bebé. Sigue el sentido de las agujas del reloj para hacer círculos.

Lo que consigues con esto es movilizar los gases y ayudarle a expulsarlos. La presión abdominal disminuye, o al menos, mejora bastante. Hazlo muy suavemente, con movimientos delicados.

Postura de la ranita

Los molestos retortijones del bebé se pueden calmar fácilmente ayudándole a eliminar los gases con la postura de la rana. De hecho, muchos bebés se mueven para conseguir hacer esta postura. Pero cuando son recién nacidos, no tienen la capacidad de lograrlo de manera efectiva.

Ayuda a tu peque colocándolo bocarriba y subiendo sus piernas con cuidado. Tienes que conseguir que las rodillas vayan hacia el pecho, como si fuera una rana a punto de saltar. Notarás como los gases se liberan mejor con esta leve flexión de piernas, ¡y verás cuánta flexibilidad tiene tu peque!

Cargar bocabajo

Muchas veces para intentar calmar los cólicos, cogemos al bebé sobre nuestro hombro y nos podemos a balancearlo y mecerlo. Esto funciona con algunos, pero precisamente esta no es la mejor posición para acabar con los gases y favorecer el tránsito intestinal.

En lugar de ello, coge a tu bebé colocándolo sobre tu antebrazo bocabajo, es decir, mirando hacia el suelo. Con la barriguita apoyada en tu brazo, y cogiendo bien la cabecita, mécelo suavemente hasta que se calme.

Contacto piel con piel

Si has probado con todas las posiciones para cargar a tu bebé y ninguna funciona, en el recién nacido lo que suele venir bien en cualquier cualquier situación es el piel con piel. El latido del corazón de papá o mamá, y el calorcito que le das, le harán que se calme en cuestión de minutos. Hay que tener paciencia.

Prueba a intentar dormir en la cama con él, o reclinándote en un sillón. Igualmente puedes cargarlo con un portabebés ergonómico hasta que se relaje, y que incluso se quede dormidito.

Baño tibio

Un baño de agua templada es mano de santo para relajar la musculatura de la tripa y favorecer que el peque expulse los gases. Tómalo como una rutina después de darle de comer, y antes de irse a dormir.

Además del bañito con el agua tibia, puedes aprovechar para darle un pequeño masaje en todo el cuerpo con crema hidratante o aceite para bebé. Juega con tu bebé, háblale y ríete junto a él para que se olvide de los molestos retortijones y duerma mejor.

Rutina de relajación

El baño calentito antes de dormir ya puede ser una rutina de relajación en sí, pero no siempre funciona para todos los bebés. Por ello, nadie mejor que tú, que conoces a la perfección a tu peque, pasa descubrir qué es lo que le puede calmar y aliviar los gases.

Prueba con una ambientación relajada en casa, baja las luces, por sonidos suaves, o canta una nana en voz baja. Mece a tu bebé, dale un masaje en la espalda, en la tripa, las piernas, o donde más le guste para calmar los cólicos poco a poco.

Cuida la alimentación de la madre lactante

Si estás dándole el pecho a tu bebé, es recomendable que tú también cuides tu dieta. Evita tomar esos alimentos que te dan gases, la cafeína, los refrescos, la cebolla, el repollo, y cualquier otro que sepas que no te sienta bien.

En caso de que le des el bibe, y crees que puede ser la composición de la leche de fórmula, háblalo con tu pediatra para valorar la posibilidad de cambiarla. Pero no cambies de alimento infantil en repetidas ocasiones si no te lo indica el doctor, ya que los cambios afectan al ritmo normal de la digestión.

¿Puedo darle infusiones para los cólicos a mi bebé?

No, no es recomendable dar infuciones a los bebés pequeños para calmar los cólicos. Si bien este remedio casero se ha utiliza desde hace muchas décadas, no es seguro para el recién nacido.

Un lactante menor de 6 meses debe tomar única y exclusivamente leche materna o leche de fórmula. Las infusiones, aunque sean naturales, suponen un riesgo para su salud.

Las típicas que toman los adultos para los cólicos y dolores de tripa son la manzanilla, el anís y otras hierbas, que podrían tener efectos adversos en el bebé.

Así mismo, darle una infusión al bebé podría quitarle el apetito, y reducir la cantidad de leche que toma, afectando de forma directa a su desarrollo y crecimiento en una etapa muy crítica.

¿Cuándo ir al médico si mi bebé tiene cólicos?

Cuando un bebé tiene cólicos, no necesitas ir al médico para tratarlo. En casa, con los remedios que hemos visto, podrás calmarle para que se sienta mejor de la tripa.

Los cólicos son benignos y temporales, y no acarrean problemas graves para la salud del bebé. No obstante, si observas algo extraño, sí que es recomendable acudir al pediatra urgentemente:

• Llanto muy intenso que no mejora con los remedios ya vistos
• Fiebre o temperatura corporal superior a 38ºC
• Vómitos, diarrea o sangre en las heces
• Rechazo a comer
• Distensión de la barriga e hinchazón muy marcada
• Otros cambios en el comportamiento habitual, como somnolencia, irritabilidad o movimientos fuera de lo común

Consulta con el médico qué puedes hacer para calmar los cólicos de tu bebé si no consigues que nada funcione. No es normal recurrir a la medicación, pero a veces, en situaciones puntuales, el pediatra podría recetar un medicamento o tratamiento para los gases y los cólicos del bebé recién nacido. ¡Sigue siempre sus indicaciones!

Otros consejos de salud del bebé

Además del malestar abdominal en bebés, hay otros problemas de salud cuyos tratamientos naturales puedes encontrar en El Blog de tu Bebé. Echa un vistazo a estas publicaciones y muchas más que te serán útiles:

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Conviértete en un experto en aliviar y calmar los cólicos de tu bebé para que no haya ningún dolor de tripa que se te resista. Y no te preocupes de más, porque los cólicos típicos no afectan a su crecimiento ni a su salud, mejorando a partir de los 5 meses.