Alimentación

Cuando pasamos por un episodio de diarrea, el estómago se vuelve mucho más delicado, es prácticamente imposible hacer una buena digestión de cualquier alimento que tomemos. Sin embargo, hay algunos alimentos, llamados alimentos astringentes, que pasada la fase aguda de la diarrea, pueden ayudar a retener mejor los nutrientes, y a que el sistema digestivo se recupere más rápidamente. Si ... Leer Más »

Cada guardería tiene sus propias normas en cuanto a la comida. Hay centros que proporcionan a los niños todas las comidas que harán a lo largo de la jornada escolar, y algunas que no incluyen el desayuno. También hay papás que solo necesitan la ayuda de la guarde por la mañana, y que a la hora de comer lo hacen ... Leer Más »

Las verduras son siempre la asignatura pendiente de cualquier niño a la hora de comer. Debido a la textura y a ese peculiar sabor que presentan estos alimentos, son a menudo rechazados por la mayoría de niños. Pero todos los papás tenemos truquitos para elaborar recetas con verduras más apetecibles. Hoy quiero compartir algunas de las mías, como ideas para ... Leer Más »

Como ya sabéis, en casa somos fan de todos los productos de alimentación infantil de Nestlé. No solo nos hacen más fácil la hora de la comida de nuestra peque, sino que además nos dan la confianza que buscamos en un alimento infantil, sabiendo que cada uno de los purés Nestlé contiene solo productos naturales, y en las cantidades necesarias ... Leer Más »

La correcta alimentación de un bebé es clave para su crecimiento y para prevenir la aparición de enfermedades. Dependiendo de la etapa de crecimiento en la que se encuentra el niño o la niña, se deben tener en cuenta diferentes consideraciones en cuanto a la nutrición de un bebé. Te contamos las claves más importantes para conseguir que los niños ... Leer Más »

La sal de frutas es un producto que se ha usado de toda la vida para ayudar en las digestiones difíciles. Desde que tengo uso de razón lo he conocido en mi casa, ya que la sal de frutas para niños la han usado nuestros padres y nuestros abuelos, a pesar de que en aquellos tiempos no se sabía que ... Leer Más »

A pesar de que la lactancia materna es el mejor alimento para un bebé en sus primeros meses de vida, hay mamás que no pueden alimentar a su hijo con leche materna por diferentes razones. Por esta razón, hace algunas décadas se creó la leche hidrolizada de fórmula, como un alimento alternativo a la leche materna, que intenta imitarla ya ... Leer Más »

Organizar el menú semanal es una gran ayuda para que los padres estemos seguros de que nuestros hijos están tomando la cantidad de nutrientes y energía necesarios para su crecimiento. Hacer un menú semanal sano también nos evitar perder el tiempo pensando en qué vamos a cocinar en cada momento para los niños, ya que solo necesitamos unos minutos para ... Leer Más »

Durante el embarazo, es muy importante recurrir a las cenas ligeras para no ir a la cama con el estómago demasiado lleno, y pasar una mala noche haciendo la digestión. Pero al mismo tiempo, las cenas para embarazadas deben ser completas, y combinar aquellos grupos de alimentos que no se han podido incluir en el resto de comidas del día, ... Leer Más »

Cuando un bebé nace, su sistema digestivo e inmune aún no está del todo desarrollado, y cualquier ayuda que podamos aportar les viene fenomenal para que estén mucho más sanos y puedan crecer más fuertes. Esta es la función de los probióticos para niños, unos fermentos que se encuentran de forma natural en los alimentos, pero que debido a las ... Leer Más »