Alimentación

¿No tienes claro cómo hacer un buen uso de la leche materna para alimentar a tu bebé? ¿Se puede congelar y después descongelar la lecha materna para prologar su duración? ¿Cómo puedo calcular la fecha de caducidad de esta? Estas son dudas frecuentes que pueden surgir entre muchas mamás que deciden dar el pecho a su bebé, pero en ocasiones …

La gelatina es un postre de lo más atractivo para los niños por la gran variedad de sabores que ofrece y por su textura blandita. Además de para los peques de la casa, la gelatina en el embarazo puede ser una genial alternativa para cubrir el aporte de proteína y otros nutrientes esenciales. La gelatina no solo no está contraindicada …

Originario de la cocina peruana, el ceviche es un delicioso plato de pescado que aporta múltiples nutrientes para la dieta. Sin embargo, en el embarazo no está recomendado comer ceviche, ya que el riesgo de contraer una enfermedad pesa más que cualquier beneficio que pueda dar este alimento. Hoy en día todo el mundo habla de la cocina típica de …

La típica imagen del bebé regordete con sus brazos y piernas rollizos es lo que se ha considerado habitualmente como un indicativo de salud. Sin embargo, lo que no saben muchos papás es que hay momentos en los que por mucho que coma el peque no sube de peso, y esto es absolutamente normal. Durante la etapa de crecimiento del …

En la etapa de la primera infancia, la alimentación es crucial para proporcionar a los peques la energía y los nutrientes esenciales para su crecimiento y desarrollo. Sin embargo, muchos papás nos tenemos que enfrentar al hecho de que no todos coman como cabría esperar. ¿Cómo puedo conseguir que mi bebé tenga apetito si no le apetece comer? Los bebés …

La miel es uno de los endulzantes naturales más beneficiosos que podemos incluir en la dieta. Sin embargo, es totalmente contraproducente comer miel durante la infancia, ya que a este alimento se asocia una de las peores enfermedades por las que puede pasar un bebé. ¿Por qué lo bebés no pueden tomar miel? Si bien no es seguro que esta …

Por todos es bien sabido que los niños adoran el sabor dulce. Si bien somos los adultos los que los acostumbramos a que incluyan ciertos alimentos en su dieta, el azúcar en niños crea tal adición que puede llegar a convertirse en un deseo irrefrenable. En el caso de los niños, el consumo excesivo de azúcar puede ser incluso más …

A la hora de preparar el bibe de tu bebé, uno de los mayores temores de todo papá o mamá es que la leche quede con grumitos imposibles de eliminar. Si bien hay quien consigue una textura perfecta agitando el biberón a mano, una excelente posibilidad es usar el nuevo mezclador de fórmula para bebés que consigue lo impensable. A …

Durante los primeros meses de vida, un bebé no necesita tomar agua, ya que su principal fuente de hidratación es la leche materna o la leche de fórmula que le proporcionan sus papás. No obstante, esto cambia a medida que se van haciendo mayores. ¿En qué momento ocurre exactamente? Muchas mamás y papás tenemos la duda de a qué edad …

Si hay un alimento que despierta pasiones y miedos a partes iguales durante el embarazo es sin duda el marisco. Pero aunque hay que tomar ciertas precauciones, es posible comer zamburiñas y otros tipos de mariscos estando embarazada, sin poner en riesgo la salud de la futura mamá o la del bebé. ¿Eres una apasionada de las vieiras y zamburiñas? …

Aunque hay alimentos que están contraindicados en el embarazo, hoy en día existen consejos para poder tomarlos de manera segura. Esto ocurre con la mayoría de productos, sin embargo, en el caso de los caracoles en el embarazo el riesgo es mucho mayor. Ten cuidado con lo que comes, y no pongas en riesgo la seguridad de tu bebé. Y …

¿Estás buscando inspiración para preparar snacks saludables y deliciosos para los más peques de la casa? Con estas ideas de recetas sencillas vas a triunfar. Te damos diferentes opciones tanto dulces como saladas, muy apetecibles para bebés y niños pequeños. ¡Por supuesto, también para los mayores! Y es que a veces buscamos alternativas a los típicos bollos industriales, galletas o …