Alimentación

La correcta alimentación de un bebé es clave para su crecimiento y para prevenir la aparición de enfermedades. Dependiendo de la etapa de crecimiento en la que se encuentra el niño o la niña, se deben tener en cuenta diferentes consideraciones en cuanto a la nutrición de un bebé. Te contamos las claves más importantes para conseguir que los niños ... Leer Más »

La sal de frutas es un producto que se ha usado de toda la vida para ayudar en las digestiones difíciles. Desde que tengo uso de razón lo he conocido en mi casa, ya que la sal de frutas para niños la han usado nuestros padres y nuestros abuelos, a pesar de que en aquellos tiempos no se sabía que ... Leer Más »

A pesar de que la lactancia materna es el mejor alimento para un bebé en sus primeros meses de vida, hay mamás que no pueden alimentar a su hijo con leche materna por diferentes razones. Por esta razón, hace algunas décadas se creó la leche hidrolizada de fórmula, como un alimento alternativo a la leche materna, que intenta imitarla ya ... Leer Más »

Organizar el menú semanal es una gran ayuda para que los padres estemos seguros de que nuestros hijos están tomando la cantidad de nutrientes y energía necesarios para su crecimiento. Hacer un menú semanal sano también nos evitar perder el tiempo pensando en qué vamos a cocinar en cada momento para los niños, ya que solo necesitamos unos minutos para ... Leer Más »

Durante el embarazo, es muy importante recurrir a las cenas ligeras para no ir a la cama con el estómago demasiado lleno, y pasar una mala noche haciendo la digestión. Pero al mismo tiempo, las cenas para embarazadas deben ser completas, y combinar aquellos grupos de alimentos que no se han podido incluir en el resto de comidas del día, ... Leer Más »

Cuando un bebé nace, su sistema digestivo e inmune aún no está del todo desarrollado, y cualquier ayuda que podamos aportar les viene fenomenal para que estén mucho más sanos y puedan crecer más fuertes. Esta es la función de los probióticos para niños, unos fermentos que se encuentran de forma natural en los alimentos, pero que debido a las ... Leer Más »

La aparición de acetona en niños menores de 5 años es más común que en niños mayores y que en adultos, y su significado puede ser completamente diferente. Mientras que en adultos, un nivel mayor de cuerpos cetónicos (cetogénesis) puede ser un síntoma evidente de que padece una diabetes no diagnosticada, o que está siguiendo una dieta poco adecuada para ... Leer Más »

La enfermedad celiaca es una intolerancia alimentaria que cuenta cada vez con más casos diagnosticados en el mundo. Eso no quiere decir que la celiaquía en bebés y adultos sea más frecuente ahora, sino que en los últimos años se han dado muchos avances que nos ayudan a detectarla de una manera más efectiva, detectando a un celiaco más fácilmente ... Leer Más »

El zinc es un mineral muy importante en el desarrollo de un niño, no solo por su papel en la asimilación de las proteínas para la formación de enzimas, si no también en la formación correcta del sistema inmunológico del ser humano. Por esta razón es tan importante incluir alimentos ricos en zinc en la dieta, sobre todo en los ... Leer Más »

La tarta de manzana es quizás uno de los pasteles más deliciosos que se pueden hacer de una forma muy sencilla en casa. Para ello, solo necesitamos unos pocos ingredientes, entre los que destaca la manzana como el principal. Según la cantidad de fruta y del resto de ingredientes que añadamos, también podemos hacerla mucho más saludable, con menos azúcar ... Leer Más »