Alimentación

¿Buscando productos de alimentación infantil? ¡Llegaste al lugar indicado! Cuando el bebé comienza a diversificar su alimentación a partir de los 6 meses de edad, los papás nos preocupamos de buscar las alternativas más saludables para su correcto desarrollo. Además de los alimentos naturales que podemos preparar en casa, en el mercado existen hoy en día productos de alimentación infantil ... Leer Más »

Las salchichas son uno de los derivados cárnicos más consumidos en todo el mundo. Con una composición rica en proteínas, aminoácidos esenciales, vitaminas y hierro, podría parecer un alimento muy bueno para la gestante. Sin embargo, a la hora de comer salchichas en el embarazo hay algunas limitaciones a considerar. En el mercado existen múltiples tipos de salchichas compuestas por ... Leer Más »

Al igual que el café, la coca cola en el embarazo es una bebida muy consumida por su contenido en cafeína para evitar el sueño y el cansancio. Sin embargo, no hay que olvida que las consecuencias de esta sustancia, la cafeína, pueden ser bastante nocivas para el feto y para la madre cuando se consumen en exceso. Además de ... Leer Más »

¿Puede ser el chocolate uno de los alimentos más adictivos y apetitosos para cualquier momento del día? Existen muchos mitos acerca de los alimentos que están prohibidos durante la etapa de la gestación, y por supuesto el chocolate en el embarazo no iba a ser menos. Mucho se ha hablado de los posibles efectos perjudiciales de tomar chocolate estando embarazada. ... Leer Más »

La salmonelosis es una de las toxoinfecciones más frecuentemente producidas por el consumo de alimentos contaminados. Provocada por una bacteria que se encuentra en la carne, los huevos y otros alimentos, la salmonela en el embarazo podría suponer un gran riesgo para la mujer gestante. ¿Sabes qué efectos tiene la salmonelosis en el ser humano? ¿Estos efectos son los mismos ... Leer Más »

La comida japonesa está cada vez más arraigada en nuestro menú semanal. Uno de los platos orientales más consumidos en occidente es el sushi, un auténtico placer para las mujeres embarazadas que sufrimos de antojos y lo único que nos apetece es comer sushi a todas horas. Sin embargo, se dice que el sushi es uno de los alimentos cuyo ... Leer Más »

¿Buscando las mejores infusiones para embarazadas? ¡Llegaste al lugar indicado! Durante el embarazo, surgen múltiples dudas sobre los alimentos y bebidas que se pueden y no se deben tomar para prevenir posibles riesgos sobre la salud del bebé. Una de las más frecuentes son las infusiones para embarazadas que están recomendadas, y aquellas que no son del todo seguras para ... Leer Más »

En los últimos años, las recomendaciones del consumo de huevos han cambiado muchísimo. Hace algunas décadas, debido a su contenido en colesterol, el huevo estaba bastante más limitado. Sin embargo, se ha demostrado que es un alimento con un gran valor nutricional, apto para la dieta de niños y adultos. Concretamente en alimentación infantil, las recomendaciones de consumo de huevo ... Leer Más »

A partir de los 6 meses de edad llega el momento de comenzar con la alimentación complementaria para el bebé. Junto con la leche materna o leche de fórmula, hay una serie de alimentos que se incluyen poco a poco en la dieta. Pero, ¿cuándo es el momento perfecto para dar yogur a un bebé? Este alimento, procedente de la ... Leer Más »

Las grasas, junto con las proteínas y los hidratos de carbono, son los macronutrientes principales de la dieta. Aunque se les ha dado muy mala fama en los últimos años, relacionándola estrechamente con la obesidad y el colesterol alto, las grasas saludables no pueden faltar en la dieta de los adultos ni en la de los más pequeños de la ... Leer Más »