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Alimentación

Para que nuestros hijos crezcan sanos y fuertes, es necesario seguir una correcta alimentación para bebés en todas las etapas de su vida. Muchos padres no entienden que las necesidades nutricionales de sus hijos son diferentes a las necesidades de los adultos, por lo que la alimentación para bebés debe adaptarse en todo momento para que se la más adecuada. Te damos las pautas para que la alimentación de tu bebé sea sana y equilibrada, qué alimentos y nutrientes necesitan, además de muchos consejos y prácticas trucos para conseguir que los pequeños coman todo tipo de alimentos “difíciles” sin que pongan los típicos impedimentos.

Cómo alimentar a niños con diabetes

La dieta en niños con diabetes infantil

¿Te gustaría saber cómo alimentar a niños con diabetes? ¡Te vamos a dar una serie de consejos y recomendaciones en este artículo! Es importante saber que un niño con diabetes infantil puede seguir una dieta como un niño normal, lo que sí será necesario que los padres presten más atención a qué hora comen y cuánta cantidad hay en los platos. ... Leer Más »

8 consejos de alimentación saludable para niños

alimentación saludable para niños

La alimentación es la base de la salud en cualquier individuo. Sobre todo en el caso de los más pequeños de la casa, asegurar una alimentación saludable para niños es esencial para sentar los cimientos de los buenos hábitos que les acompañarán para el resto de sus vidas. Es habitual que debido al estilo de vida actual, a los padres ... Leer Más »

3 recetas con jamón serrano muy saludables

recetas con jamón serrano

El jamón es uno de los alimentos típicos de la dieta española que no puede faltar en ningún hogar. Concretamente las recetas con jamón serrano son de las más saludables para toda la familia, perfectas para ayudarte a llevar una alimentación más equilibrada, y alimento favorito de los más pequeños. Además de poder tomarlo en bocadillo como cualquier otro embutido, ... Leer Más »

6 recetas fáciles de postres para embarazadas

mejores postres para embarazadas

¿Te gustaría conocer los mejores postres para embarazadas? ¡Llegaste al lugar indicado! Durante el embarazo de una mujer, los antojos y los caprichos más solicitados son casi siempre los dulces. Esto es normal y cuando ocurre, lo más consumido por las embarazadas suelen ser los chocolates, bebidas que vienen endulzadas y todo tipo de repostería. Los postres para embarazadas durante ... Leer Más »

¿Se puede comer mozzarella en el embarazo?

pueden comer queso las embarazadas

¿Puedo comer mozzarella en el embarazo? ¡Te vamos a dar la respuesta! La mozzarella se ha convertido en los últimos años en uno de los quesos más consumidos a nivel mundial. Es normal que se convierta en un antojo frecuente entre las futuras mamás. Pero, ¿es seguro tomar mozzarella en el embarazo? ¿Es un queso adecuado para la mamá y ... Leer Más »

¿Se puede comer helado en el embarazo?

comer helado en el embarazo

Comer helado en el embarazo es algo que siempre ha estado relacionado. Es común que las chicas en esta etapa sientan determinados antojos por alimentos dulces, entre los que destacan los helados de diferentes sabores. No obstante, como ocurre con muchas falsas creencias que han acompañado siempre a las mujeres durante el embarazo, también se ha dicho que comer helado ... Leer Más »

¿Puedo tomar probióticos durante el embarazo?

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Los probióticos ofrecen numerosos beneficios para la salud intestinal. En tu herbolario de confianza puedes encontrar algunos de ellos indicados para niños, para mujeres, para hombres, para personas mayores o incluso para reforzar el sistema inmunitario. Tal vez te preguntes si se pueden tomar probióticos durante el embarazo, ¿Son estos suplementos igualmente eficaces y, lo que es más importante, seguros? ... Leer Más »

¿Qué es el calostro materno?, ¿por qué es tan importante?

calostro materno qué es

Conocido popularmente como ‘oro líquido’, el calostro materno es uno de los alimentos más importantes en los primeros días de vida del recién nacido. Este tipo de leche no es la misma en aspecto ni en composición a la leche materna que produce la madre, pero proporciona todo lo que el bebé necesita justo después del nacimiento. Existe una popular ... Leer Más »

Qué comer cuando estás dando pecho

¿Buscando sobre qué alimentación es mejor al dar el pecho? ¡Llegaste al lugar indicado! Te vamos a contar qué comer cuando estás dando pecho. Comer de manera sana debería ser una norma, sin importar si estás lactando o no. Sin embargo, lo cierto es que durante esos meses en que le des el pecho a tu bebé, deberías poner un cuidado ... Leer Más »

Dieta vegetariana en el embarazo; ¿Qué comer?

ejemplo de dieta vegetariana saludable

¿Te gustaría conocer más sobre comida vegetariana y embarazo? ¡Llegaste al lugar indicado! Cada vez son más las personas que optan por una dieta vegetariana, libre de carne y de productos que provengan del reino animal. Sin embargo, aunque se ha demostrado que la dieta vegetariana es muy beneficiosa para la salud, también puede conllevar algunos riesgos, sobre todo en determinadas ... Leer Más »