Cómo criar a un hijo con padres separados

Una separación es un momento muy delicado y doloroso para una pareja. Si además a esto le sumamos la presencia de un hijo, los padres separados tenemos una responsabilidad extra, no solo para nosotros mismos o para la ex-pareja, si no sobre todo para los más inocentes que se encuentran dentro de la relación.

Las antiguas generaciones que hemos pasado por la separación de nuestros padres vivimos momentos muy desagradables que nunca querríamos para los hijos. Tanto si tú también eres hijo o hija de padres separados, como si tus padres aún son una pareja unida, seguro que quieres el mayor bienestar para tus pequeños.

Pero, ¿es posible que los niños no lo pasen mal cuando la familia se rompe? Por supuesto que sí. Hay que saber llevarlo lo mejor posible, porque por muy malos que sean los motivos de ruptura, somos lo suficientemente maduros como para saber sobrellevarlo.

Descubre cómo viven los niños la separación de sus padres, y qué podemos hacer los padres separados para que no sufran los efectos negativos. Todo lo que debes y no debes poner en práctica para que tu peque y el resto de miembros de la familia seáis felices en vuestra nueva vida.

Hijos felices con padres separados

Los padres separados con hijos tenemos nuestros motivos personales para no seguir con la relación. Es mucho mejor para la salud mental de todos los miembros de la familia recurrir a una separación a tiempo, que estar sufriendo un infierno en casa junto a esa persona a la que ya no quieres como antes.

Por este motivo, si sientes que quieres separarte de tu pareja y vivir tu vida libre o con otra persona, no lo dudes. Tampoco por el bienestar de tus hijos, ya que ellos agradecerán que tú y su otro progenitor estéis bien, antes que veros infelices pero conviviendo bajo el mismo techo.

Los niños pueden soportar perfectamente las separaciones de sus padres. Solo hay que hacerlo de buenas maneras y manteniendo el respeto en todo momento. Ya sean bebés, niños de cualquier edad, adolescentes, o incluso si tus hijos son mayores de edad, lo entenderán si se lo explicas.

Incluso estando separados, los dos progenitores podréis criar juntos a los hijos, pero cada uno dentro de su propio círculo personal. La situación no cambia tras la separación. La vida de un niño con padres separados es la misma, e incluso a veces tiene la ventaja de darle el doble de amor, en dos familias que le quieren y le aportan muchísimo.

Cómo afecta la separación a los niños según su edad

¿Qué se siente siendo un niño con padres separados? Personalmente, como hija de padres divorciados, yo no lo pasé tan mal. No obstante, mi hermano, que tan solo tenía 6 años cuando nuestros padres se separaron, no pudo decir lo mismo.

Los hijos pequeños y los mayores vemos la situación de diferentes maneras, ya que los puntos de vistas no son iguales. Teniendo en cuenta la edad, la forma de afrontar la disolución de una familia será distinta en cada niño:

Menores de 3-4 años

Son niños con pocos recursos emocionales, y aunque creamos que no se dan cuenta de muchas cosas, sí que son capaces de captar todo lo que ocurre a su alrededor.

Es normal que los niños en estas edades sufran regresiones como volver a pedir el chupete, hacerse pipí e. la cama, o tener rabietas más frecuentes. Es una forma natural de llamar la atención de sus seres queridos.

Entre 4 y 6 años

Los niños a edad edad saben que un gran cambio está ocurriendo, pero no son capaces de entender los motivos al 100%. Son los que peor lo pasan, y su reacción es comportarse más rebeldes.

Algunos puedes enfadarse mucho, mientras que en otros pasa lo contrario: tienen una gran sensación de tristeza e incluso pueden llegar a sentirse culpables por lo que está pasando.

Hasta los 12 años

Un poquito más mayores, son niños que ya entiende algo de lo que pasa. Son capaces de detectar la tensión entre los padres, e incluso se enteran de comentarios y reproches que se hacen sus padres.

Aunque pueden comprender que sus padres se separen por el bien de todo, en esta etapa en la que se acerca la pubertad les cuesta más tener que ir de una casa a otra, y pueden llegar a negarse a tantos cambios.

Adolescentes

Muchos niños cuyos padres se han separado en la adolescencia pasan por una maduración precoz. Entienden perfectamente qué está pasando, y tienen capacidad para hacer sus propios juicios. A veces incluso critican a uno o a ambos progenitores por su forma de actuar.

Estos adolescentes pueden ser un buen apoyo para los padres separados, o en cambio, jugar sus cartas para sacar provecho de la situación. Aunque los veas tan mayores y maduros, siguen necesitando de la estabilidad familiar, ya que están en una etapa muy delicada de su desarrollo hasta la etapa adulta. ¡No les descuides!

Cómo criar a los hijos en una separación

Es muy importante que en la crianza de niños de padres separados se evite lo que se conoce como SAP, o síndrome de alienación parental. Este consiste en utiliza a los hijos como moneda de cambio para hacer daño a los padres, para enviar mensajes negativos o hacer chantaje al otro.

Los niños no tienen la culpa de la separación de sus padres, y no tienen que pasar por esto. A día de hoy, el SAP se considera como un tipo de maltrato infantil, ya que además de a los adultos, les afecta a los hijos de manera negativa.

¿Cómo hay que actuar con los niños para que estos no sufran la separación de los progenitores? Sigue estas recomendaciones para educar a los hijos cuando los padres están separados:

Explicar la situación

Aunque pienses que los niños no puedan entender qué está pasando, o que des por hecho que lo comprenden porque están dentro de la situación, es importante que reciban una explicación completa y detallada de por qué sus padres se están separando.

Muchos niños tienden a pensar que son culpables de la separación de sus progenitores, y si no reciben las respuestas que necesitan, les afectará mucho en el futuro. Cuéntales los motivos de la separación, cómo te sientes, qué ocurrirá en el futuro, y de qué manera le afectarán a ellos. Si es posible, hazlo en compañía de tu ex-pareja para que tengan ambas versiones.

Hablar sobre los sentimientos

Contarle cómo te sientes a tus hijos les dará más confianza para que ellos te expresen sus sentimientos. Es normal que en esta etapa sientan cosas diferentes, y que lo pasen mal. Pero si sacan sus emociones, serán más llevaderas.

No se trata de forzar a los niños que te cuenten qué siente. Más bien es dejarles una vía libre para que, cuando se sientan preparados, sepan que pueden hablar contigo, contarte y preguntarte libremente, sin secretos ni reproches. Sé ese lugar seguro que los niños necesitan.

Trabajar en equipo

Puede que te cueste, pero es el momento de que los dos padres separados hagan equipo para educar correctamente a los hijos. Para ello hay que mantener una línea de comunicación lo más cordial posible, aunándoos en el estilo educativo que seguiréis en ambas familias por separado.

Para ello, establecer normas en común, qué limites vais a seguir, cómo actuar ante los premios y chantajes, o otras acciones típicas de la educación. Para que no haya desatención ni sobreprotección por ninguna de las partes, es mejor trabajar juntos para criar niños saludables.

Integrar a los niños en el nuevo hogar

Muchas veces los niños se ven envueltos en una nueva familia cuando sus padres se separan. Ya sea porque la nueva pareja de su padre o madre tenga otros niños, o si nace un nuevo bebé, es importante que todos tengan su lugar.

En ningún momento hagas diferencias entre los niños. Por supuesto que son distintos; cada uno tiene su propia personalidad. Como se criarían los hermanos de los mismos padres, la educación de todos tiene que ir alineada para que funcione.

Ayuda entre padres

Puede ocurrir que a veces el progenitor que no tiene la custodia se lleve la peor parte. También que uno de los papás no sepa cómo sobrellevarlo, y que tenga más problemas con el peque. La ayuda entre ambos es necesaria, ya que lo primordial en la estabilidad del niño.

Si en uno de los hogares el niño está muy bien, pero en el otro no termina de encontrarse a gusto, juntos podéis encontrar la mejor solución. Pide ayuda a tu ex-pareja si lo crees necesario, y no dudes en ofrecer un apoyo al otro, si con ello estás mejorando el ambiente en el que se están criando tus hijos la otra mitad el tiempo que no está contigo.

Planificar quedadas

Y para rizar el rizo, si fuera posible, no hay nada mejor que organizar algunas quedadas para seguir demostrando a tus hijos que eres una persona muy madura y que sabes llevar súper bien las rupturas. Esto no es posible en algunos casos, pero si tienes la oportunidad, vale la pena el esfuerzo.

Basta con quedar de vez en cuando para hacer alguna actividad divertida, como puede ser una comida o una actividad en un entorno abierto. Así los niños se sentirán más protegidos, pero sin dar lugar a malos entendidos.

Qué evitar en una familia con padres separados

¿Y qué es lo que no debes hacer con tu hijo si te acabas de separar de tu pareja? Los padres y madres en ocasiones no nos damos cuenta de que estamos obrando mal, y por ello hay que tener cuidado con detalles como los siguientes:

• Ser muy permisivo con el niño o la niña porque ‘está pasándolo mal’
• Tener una relación conflictiva con tu ex-pareja
• Descalificar o hablar mal de tu ex-pareja delante del peque
• Usar a los niños como mensajeros o como medio para discutir con tu ex-pareja
• No prestar atención suficiente cuando está con el peque, o si está con su otro progenitor
• Hacer diferencias o comparar con otros niños
• No hablar de sus sentimientos
• Restarle importancia a determinadas situaciones que son una llamada de atención

¿Y a ti, se te ocurre algún otro punto en el que los padres a veces fallamos cuando nos enfrentamos a una separación con hijos? Por supuesto, cada familia es diferente, y no somos perfectos. Pero por el bien de los niños, es importante trabajar en equipo para que la situación sea lo más estable posible.

Otros consejos educativos para familias

Además de estos consejos para criar a los niños con padres separados, en El Blog de tu Bebé encontrarás otras muchas publicaciones que pueden ser de tu interés. Echa un vistazo a estas:

• Cómo educar bien a un hijo único
• 10 consejos para ser una buena madre soltera
• Cómo ser un buen padrastro; Consejos útiles
• ¿Qué se considera una familia monoparental?
• Mi hijo no quiere ver a su padre; Qué hacer

A veces, los niños con padres separados pueden pasar una mala etapa hasta que se acostumbran a la nueva situación. Pero es responsabilidad de sus progenitores brindarles un entorno feliz y equilibrado, en el que puedan crecer y formarse como las personitas que serán en el futuro.