Cómo enseñar a un bebé a comer con cuchara

La introducción de la alimentación complementaria a la lactancia puede ser una etapa un tanto complicada para algunos bebés. Cuando el bebé empieza a tomar sus primeras papillas, y hasta que aprende a comer con cuchara él solito, tiene que pasar por varias fases en las que los papás le acompañamos en todo momento.

¿Tu bebé suele rechazar la cuchara cuando se la metes en la boca para darle de comer? ¿Estás intentando que coma con la cuchara por su cuenta y no sabes cómo enseñarle? No te preocupes, ¡nos ha pasado a todos!

A través de esta completa guía para papás y mamás te contamos cómo enseñar a un bebé a comer con la cuchara, comenzando con darle la papilla tú mismo y después a manejarse solo. Ya verás que no es complicado.

Descubre por qué el bebé rechaza la cuchara, qué hacer para corregirlo, y muchos más consejos. Toma nota y ayuda a tu peque a comer con éxito con sus primeros cubiertos mientras se hace mayor e independiente.

¿Cuándo aprende un bebé a comer con cuchara?

Llega un momento en la vida de todo bebé que precisa de cierta independencia para realizar actividades de la vida cotidiana. Si bien hay alimentos que puede comer perfectamente con las manos, practicando lo que se conoce como BLW, en otras ocasiones tendrá que ayudarse con una cuchara.

Poco a poco los niños y las niñas mejoran sus habilidades con los cubiertos. El cuchillo y el tenedor es para expertos, pero la cuchara será la principal herramienta para tomar alimentos como purés, papillas, sopas, y otras comidas líquidas o semisólidas.

Entre los 6 y 12 meses de edad, cuando el niño diversifica su alimentación más allá de la lactancia, ya empieza a coger comida con sus manos y llevársela a la boca. Es mejor dejarle total libertad para que experimente y tenga buenas sensaciones con los alimentos.

Entre el año y los dos años ya tendrá autonomía y comenzará a comer por su cuenta. Los niños empiezan a sujetar la cuchara, al principio con menos estabilidad, hasta que a los 18 meses aproximadamente dominarán la técnica.

¿Por qué mi bebé no quiere comer con cuchara?

En estas etapas de adaptación, a algunos bebés les cuesta pasar de tomar el pecho o el biberón como alimento único, a adaptarse a las nuevas comidas en forma de papillas y purés. Los padres recurrimos a la cuchara, ya que es el medio más cómodo para alimentar a los niños, pero que no siempre es bien recibido.

La incorporación de la cuchara a la alimentación del bebé tiene que hacerse poco a poco y con mucho cuidado. Los bebés nota como algo extraño este objeto en la boca, al que nosotros estamos acostumbrados pero ellos no.

Ten en cuenta esta pautas para introducir la comida sólida en la alimentación del bebé usando la cuchara:

• Elige bien el tipo de cuchara, que sea de material blandito y de tamaño pequeño adaptado a su boca.
• Mete la punta de la cuchara en la boca, no intentes introducirla por completo. Para que no se derrame, coge poca cantidad de alimento solo con la punta.
• No esperes que el bebé tome la comida con la boca, ayúdale inclinando un poco la cuchara para que caiga el alimento.
• Si el bebé no quiere seguir comiendo, cambia de tipo de alimento o déjalo para más tarde. No insistas para evitar crear aversión a la cuchara.

Con estos consejos, el pequeño se adaptará mejor a comer con cuchara, y cuando esté preparado la manejará solito con más soltura. Comer con cubiertos no es tarea fácil, y requiere de un aprendizaje complejo que los niños adquieren a medida que desarrollan la motilidad fina y la coordinación mano-boca.

Cómo enseñar al bebé a usar la cuchara

Cada niño tiene su propio ritmo de aprendizaje. Alrededor de los 2 años de edad, la motilidad fina de los bebés ya está más desarrollada, y tendrá una mayor capacidad para coger la cuchara y manejarla con soltura.

Ten en cuenta que al principio el bebé no podrá coger correctamente la comida. Se manchará, jugará con ella, y creará algún que otro desastre. Pero es parte del aprendizaje, ya que los bebés necesitan probar y equivocarse.

¿Cómo podemos los padres ayudarles a comer con cuchara correctamente? Sigue estas pautas que te vendrán fenomenal en este camino que estás a punto de emprender:

Qué cuchara para bebés elegir

Hazte con una cuchara que sea cómoda para tu bebé. Las cucharas de plástico y silicona blandita son mejores que las de metal. Los bordes tienen que ser redondeados y la cuchara pequeña. Además, si es ergonómica como las cucharas de aprendizaje, resultará más cómoda para sujetarla con la mano.

Alimentos para que el bebé coma con cuchara

Empieza ofreciéndole a tu bebé alimentos fáciles que pueda comer con cuchara él solito. Prueba con sus sabores favoritos de purés y papillas para que sean lo más atractivos posible. Las compotas de fruta, las papillas de cereales y los purés de carne o pescado son los típicos que adoran los peques a estas edades.

Equipa a tu bebé

El bebé se va a manchar las primeras veces que practique para comer con cuchara, así que equípale correctamente. Con un baby de cuerpo entero, un babero, un mantel de silicona, así como un plato o un bol que sea irrompible y seguro para su uso individual.

Ten paciencia

Al principio tenderá a jugar con la comida, ya que verá la cuchara como un juguete más que como una herramienta. Déjalo que experimente, que se tome su tiempo para practicar, y si se mancha, después límpialo sin problema. Haz de este momento un espacio divertido para pasarlo en familia.

Sirve de ejemplo

Muéstrale a tu peque cómo se utiliza la cuchara para comer. Los bebés aprenden por imitación, y esto ocurre igualmente con los cubiertos. Explícale cómo lo haces tú, cómo coges la cuchara correctamente, como tomas los alimentos, los llevas a la boca, y vuelves a poner la cuchara en el plato.

Deja que te dé de comer

Invítale que te dé de comer tal y como tú lo haces con él. De esta forma tendrá más soltura con el uso de los cubiertos, y con la práctica controlará mejor que el alimento no se caiga. Posiblemente te manches, así que ten cuidado, y si esto ocurriera, ¡no pasa nada, la ropa se lava!

Educa en positivo

El momento de la comida tiene que ser cómodo, sin estrés y con la participación de toda la familia si fuera posible. Los niños se acostumbran a los diferentes alimentos y accesorios nuevos que se van introduciendo si ven que esto es algo positivo.

Muestra lo orgulloso que estás cuando ves sus avances al comer con cuchara, su autonomía, y cuando se anima a probar nuevas comidas. Si no le apetece comer, no lo fuerces. Esto solo creará aversión ante ciertos alimentos, que más adelante acabarán por gustarle o encontrarás otros que puedan sustituirlos.

Otros consejos de educación infantil

En El Blog de tu Bebé encontrarás otros muchos consejos de educación para los más peques que te serán de gran ayuda. Sobre todo en estas primeras etapas de aprendizaje, los niños y niñas necesitan más que nunca el refuerzo y el ejemplo de sus papás:

• Estímulos para que el bebé gatee
• Consejos para ayudar a los primeros pasos del bebé
• Cuándo empiezan a hablar los bebés
• Cómo enseñar a un niño a ir al baño
• Aprender a leer; ¿cómo enseñar a leer a un niño?

El aprendizaje de comer con cuchara es mucho más sencillo de lo que imaginas. Con paciencia, práctica y las herramientas adecuadas, tu peque aprenderá a comer con cubierto él solito cuando menos te des cuenta.