Uno de los síntomas mas molestos en el embarazo son los gases estomacales. En esta etapa en la que la mujer pasa por tantos cambios e incomodidades, las infusiones para los gases se convierten en el mejor remedio para acabar con ellos de manera natural y sin riesgos para el bebé.
Aunque existen muchos tipos de remedios para eliminar los gases, debes tener en cuenta que no todos son seguros para el feto. Muchos medicamentos y remedios caseros pueden tener efectos secundarios, y por ello es recomendable eliminar gases de forma natural.
¿Qué infusión para gases es apta para el embarazo y cuáles no? Cuando no puedo expulsar gases y me duele hay algunas que son más efectivas que otras, y ayuda mucho tener esta información.
Vamos a ver como expulsar los gases en el embarazo con infusiones que son seguras para el feto, y cómo prepararlas para aprovechar mejor sus efectos beneficiosos.
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Infusiones en el embarazo
Hoy en día, lo más rápido y sencillo es tomar un medicamento para eliminar gases intestinales. Pero, ¿qué es lo que ocurre con el embarazo? Pues que hay muchas medicinas y remedios que podrían tener efectos adversos en el crecimiento y desarrollo del feto.
Por este motivo tienes dos formas naturales para acabar con este problema. Por un lado están las posturas para expulsar gases, que ayudan mucho a las futuras mamás.
Cuando estas posturas no funcionan y quieres saber como expulsar gases rápidamente y de forma efectiva, están las infusiones. Las infusiones son muy buenos remedios caseros para expulsar los gases, hechas con hierbas naturales. Aunque no todas son 100% seguras para el bebé.
Como ya vimos en El Blog de tu Bebé, algunas infusiones son peligrosas en el embarazo, y otras se deben tomar con moderación. Encontrarás una completa guía aquí:
Centrándonos concretamente en las infusiones para los gases del embarazo, vamos a ver cuáles son los mejores remedios caseros para los gases y las molestias estomacales que no solo están libres de riesgo, si no que además son beneficiosas para la madre y el bebé.
Infusiones para los gases en el embarazo
En el embarazo se producen molestias digestivas habituales como son las digestiones pesadas, las nauseas, el estreñimiento o la acidez estomacal. Así mismo, los gases son otro síntoma muy habitual en el segundo y tercer trimestre de gestación.
Existen infusiones para los gases que están totalmente contraindicadas en el embarazo, y otras que son seguras para prevenir y paliar este problema. Tanto si quieres ayudar a tu sistema digestivo para una mejor digestión, como si notas dolor de tripa por gases, estos tés e infusiones te van a ser de gran ayuda:
Manzanilla
Comenzamos por una de las más inocuas y que mejor sabor tiene en el mundo de las infusiones: la manzanilla. Altamente digestiva, viene fenomenal tomarse una de estas bebidas después de comer, hasta un máximo de dos tazas al día.
La manzanilla es un calmante estomacal natural, pero tiene un pequeño efecto secundario: puede alterar el sistema inmune. Por este motivo no es recomendable abusar, alternándola con otras infusiones para los gases en caso necesario.
Menta
Si la manzanilla te viene bien, pero no sabes como quitar los gases y quieres tomarte algo natural como complemento, puedes recurrir a la menta. Las hojas secas de menta ayudan con las digestiones pesadas y favorecen en vaciado gástrico. Además tiene un sabor muy bueno.
Es recomendable utilizar infusiones 100% naturales, recurriendo a hojas de menta 100%. En el embarazo no debes tomar infusiones de menta-poleo, ya que el poleo es peligroso para el bebé en esta etapa tan delicada.
Anís verde
El anís verde es un remedio casero para expulsar los gases que tiene incluso mayor eficacia que las pastillas. Al ser totalmente natural, es mucho mejor que los medicamentos para desinflamar el estómago y eliminar los gases, seguro para la madre y el bebé.
Esta hierba contiene anetol, un principio activo que alivia la flatulencia, previniendo y expulsando los gases. Es seguro para el embarazo si se toma en forma de infusión, pero lo que no se debe usar es el aceite esencial de anís verde, ya que una alta concentración podría ser tóxico.
Jengibre
Si has probado de todo en el primer trimestre de embarazo y no sabes que tomar para gases, la infusión de jengibre es ideal para aliviar las nauseas. Es normal que en las primeras semanas los vómitos y la acumulación de gases sean persistentes, y que tengas que recurrir a un pequeño truco como este.
Está demostrado que el jengibre es una raíz que no tiene ningún efecto secundario o adverso en el feto ni en bebés recién nacidos. Se puede tomar tanto en infusión como añadir jengibre crudo o cocinado a diferentes tipos de elaboraciones.
Hinojo
El hinojo viene muy bien para el dolor abdominal en el embarazo causado por los gases, así como para el tratamiento de la congestión y los mocos del resfriado. Es muy buen antiséptico y estimulante de la digestión, seguros para la futura mamá y el feto.
Tiene propiedades carminativas por su alta concentración en aceites esenciales. Un carminativo es una sustancia que favorece la disminución de gases. El hinojo concretamente alivia la hinchazón, la pesadez de estómago, elimina, previene la acumulación de gases, y viene genial para la diarrea. ¡Es un todo en uno!
Melisa
Por último cabe mencionar otra de las infusiones para los gases en el estómago que vienen muy bien en el embarazo: la melisa. Ideal para tratar el dolor de barriga, la melisa calma la ansiedad, los espasmos y cólicos estomacales en un periquete.
También tiene propiedades carminativas que provoca la relajación del intestino para mejorar la expulsión de los gases. Tómala sobre todo por la noche después de cena, combinada con cualquier otra de estas infusiones para los gases, y no notarás las molestias en ningún momento del embarazo.
Otros consejos para los gases
Si el dolor de gases se vuelve un problema constante durante tu embarazo, hay otros remedios que puedes poner en práctica. Como ya hemos mencionado, las posturas para eliminar gases ayudan mucho, pero no son la única solución.
Encuentra en nuestro blog más consejos para los gases en embarazadas y también en bebés. Estas dos guías te vendrán de perlas:
- Gases en el embarazo; Cómo evitarlos y aliviarlos
- 8 Remedios caseros para quitar los gases a un bebé
¿Y tú, qué infusiones para los gases conoces? ¿Hay otros remedios efectivos totalmente naturales que suelas emplear para acabar con esas molestias y dolores de estómago? ¡Comparte tu experiencia!