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Cómo abortar en España; ¡Lo que nunca te habían contado!

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El aborto es siempre un tema muy controvertido del que no nos gusta hablar en absoluto. Llegar a la necesidad de producir un aborto es muy difícil para cualquier mujer, pero en ocasiones es totalmente necesario, y no todo el mundo sabe cómo abortar en España de la forma más segura y legal. Muchas menores de edad, e incluso mujeres …

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Cómo escuchar los latidos del bebé en casa; ¡Las 5 mejores formas!

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A partir de la sexta semana de embarazo, los latidos del corazón del bebé ya empiezan a ser notables, aunque no será hasta la ecografía de la semana 9 ó 10 cuando puedas oírlo por primera vez. Hay padres que se conforman con escuchar los latidos del bebé en estos momentos tan específicos, pero también otros padres que quieres ir …

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¿Se puede usar aire acondicionado con un bebé?

¿Dónde colocar la cuna con aire acondicionado?

Con la llegada del verano, y debido a las cada vez más frecuentes olas de calor, muchos padres se hacen la eterna pregunta: ¿se puede usar aire acondicionado con un bebé? La respuesta es sí, siempre que se utilice de forma correcta y se mantenga la temperatura más adecuada para el peque. Y es que no solo los adultos sufrimos …

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Bedtime procrastination: qué es y por qué debes evitarlo

hábitos de sueño adultos

El acto de retrasar la hora de dormir para disfrutar de un momento de ocio tras acostar a los niños se conoce como bedtime procrastinación. Aunque ese tiempo parece una recompensa para los padres, hacerlo de forma habitual reduce las horas de sueño, aumenta el cansancio y dificulta la recuperación física y mental. Tras un duro día de trabajo, el …

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Método piel con piel: beneficios más allá del nacimiento

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Recomendada por la OMS, el método piel con piel es una práctica que consiste en colocar al bebé desnudo sobre el pecho del padre o la madre para fortalecer el vínculo afectivo. Más allá del nacimiento, sus beneficios incluyen la regulación de la temperatura y el ritmo cardiaco del bebé, mejor desarrollo neurológico y reducción del estrés en los padres. …

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Qué es el burnout materno; Señales y cómo prevenirlo

consecuencias del burnout materno

A causa de la sobrecarga, el estrés y a veces la falta de apoyo, se produce un agotamiento físico y emocional en la mamá que se conoce como burnout materno. Este suele manifestarse como un cansancio extremo, irritabilidad y sensación de desbordamiento. Es importante saber identificar a tiempo sus señales, cuidar el bienestar personal y establecer límites, no solo por …

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Cómo preparar la casa para la llegada de un bebé

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¿Estás a punto de convertirte en padre o madre? La llegada de un bebé transforma por completo el hogar. Es necesario preparar cada rincón para que resulte seguro, cómodo acogedor, no solo para el niño, si no para todos los miembros de la familia. Desde su dormitorio hasta la cocina; aquí tienes ideas fáciles para preparar la casa para el …

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Qué es la exterogestación y cómo puede ayudarte en los primeros meses

consejos para padres primerizos

Durante los primeros nueve meses de vida del bebé fuera del útero, la exterogestación es un proceso que puede beneficiarle en su desarrollo. Estar en un entorno cercano con sus padres, tener contacto físico y una respuesta adecuada a sus necesidades, favorece tanto el desarrollo neurológico como el vínculo con sus progenitores. Este término que comienza a hacerse popular entre …

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Cómo superar la perdida de un bebé no nacido

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Cuando se produce la pérdida de un ser querido, todo el mundo pasa por una etapa de duelo en la que se recupera poco a poco. Pero, ¿y si se trata de la pérdida de un bebé no nacido? ¿Es normal sentirse triste por alguien que no ha llegado a nacer? Por supuesto que sí, el duelo perinatal es tan …

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Cómo presentar el nuevo bebé al hermano mayor

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El momento de presentar el nuevo bebé a un hermano o hermana mayor tiene que ser positivo y planificado con sumo cuidado para que haya una buena relación desde el primer momento. Si consigues involucrar al hermano mayor, le das su espacio y respetas sus emociones, el vínculo familiar será más fuerte y no habrá problemas de celos. Muchos padres …

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Hipertonía en bebés; Síntomas y tratamiento

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Desde el nacimiento, los músculos del bebé pasan por una etapa de desarrollo en la que comienzan a fortalecerse y adaptarse a sus movimientos y posturas. Muchos papás se preocupan de el bebé tenga los músculos débiles. Pero en lo que no piensa la mayoría es en la hipertonía en bebés, justo el problema contrario, cuando los músculos están demasiado …

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Cómo saber si ha empezado el parto

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¿Estás a punto de ser mamá y temes no poder identificar las señales de que ha empezado el parto? Si eres primeriza esta es una de las dudas más comunes, ya que es muy complicado conocer los síntomas y diferenciarlos de una falsa alarma según los cambios que se dan en el cuerpo. Al final del embarazo, la tripa empieza …

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